Es gibt einige Gründe die für eine Capsule Wardrobe (auf Deutsch etwas holprig: Kapsel Garderobe genannt…) sprechen.

Das Konzept der Capsule Wardrobe bietet: Eine reduzierte, in sich funktionierende Auswahl an Kleidungsstücken. Die Teile sind untereinander kombinierbar, und sind für alle Anlässe einsetzbar.

Die wichtigste Frage zuerst: Was bringt eine Capsule Wardrobe?

Du findest deinen Stil, und Du brauchst dich nicht mehr von jedem Modediktat beeinflussen lassen.

Fehlkäufe und Impulskäufe gehören der Vergangenheit an.

Das richtige Outfit ist morgens in kürzester Zeit bei der Hand.

Es ändert sich auch das Konsumverhalten. Man beginnt bewusster einzukaufen. In Summe werden tatsächlich nur mehr Kleidungsstücke gekauft, die gebraucht und gegebenenfalls auch ersetzt werden müssen. Das ist gelebte Nachhaltigkeit.

Dadurch können wir hochwertigere und langlebigere Teile nachkaufen. Was auf lange Sicht betrachtet, eine Müllreduzierung mit sich bringt.

Wieviele Teile gehören denn zu einer Capsule Wardrobe?

Das ist bei jedem von uns anders. Fühlt sich die eine Person mit 33 Teilen wohl (was mir persönlich eindeutig zu wenig ist) So braucht die andere mehr Auswahl im Kleiderschrank.  Um es einfach zu formulieren: Brauche ich acht schwarze Röcke, wenn genau einer wirklich gut passt? Denn eigentlich ziehen wir immer genau den EINEN an, der unsere Figur zur Geltung bringt. Der mir das Gefühl gibt „HEY, ich mag dich wie du bist“.

Mir ist es wichtig, dass ich alle Kleidungsstücke die ich besitze, untereinander kombinieren kann. In Bezug auf Farbe, Anlass und Jahreszeit.

Wie schaut ein Kleiderschrank mit einer Capsule Wardrobe aus?

In diesem befinden sich ausschließlich Kleidungsstücke, die wirklich gut passen. Die wir blind aus dem Schrank nehmen können und wissen: das passt mir zu 100%. Nichts zwickt, fusselt oder kratzt und meiner Meinung nach auch ganz wichtig: es befindet sich die richtige Kleidergröße im Schrank. „Wunschhosen“_ Hosen wo wir uns wünschen, dass sie wieder passen, kommen – in geringer Anzahl- in eine extra Kiste. Sollten die fünf Kilo die zuviel auf den Rippen sind, tatsächlich wieder verschwinden, dann kauft Frau gerne ein neues, passendes Teil. Die Qualität eines Kleidungsstücks spielt auch eine große Rolle. Ein Wollpulover voller Fusseln schreit förmlich danach aussortiert oder ersetzt zu werden.

Diese Dinge haben definitv NICHTS in unserem Kleiderschrank verloren:

Alles was eine unvorteilhafte Figur macht…

Alles was zu kurz, zu lang, zu weit oder zu eng ist. Das darf alles weg

Seltsame Schnitte die keine gute Figur machen, auch wenn das Teil einmal sehr teuer war.. Hier empfiehlt es sich, mit einer Änderungsschneiderei Kontakt aufzunehmen ob hier noch etwas zu machen wäre.

Farben spielen eine große Rolle!

Und das darf sich im Laufe eines Lebens auch einmal ändern. Es ist nicht in Stein gemeißelt IMMER die gleichen Farben zu tragen. Oft ist es so, dass wir bei großen Umbrüchen in unserem Leben plötzlich auf andere Farben zugreifen. Sei es die Geburt eines Kindes, ein neuer Job oder andere neue Lebensabschnitte.

Mut zur Farbe ist gefragt. Einfach einmal ausprobieren. Wenn ein Kleid in gelb zu auffällig ist, kann es ja einmal mit einer Handtasche oder Schuhen ich gelb versuchen.

Ich persönlich probiere neue Farben immer auf Kleidertauschpartys aus. Das hat mir schon sehr viele AHA Momente beschert. Farben und Schnitte zu denen ich im Geschäft im Leben nicht gegriffen hätte, haben so den Weg in meinen Kleiderschrank gefunden. Und mittlerweile sind 80% meiner Garderobe Second Hand.

Es lohnt sich bei Komplimenten hinzuhören:

Bekommst du Komplimente für dein Aussehen, dann hast du die richtige Auswahl in Bezug auf Farbe und Schnitt getroffen. DAS wird eines deiner neuen Lieblingsstücke. Einfach ganz genau hinhören bei Komplimenten. Mit den Lieblingsteilen gelingt es sehr gut eine Capsule Wardrobe aufzubauen. Ich empfehle immer mit den 10 absoluten Lieblingsteilen eine Kapsel aufzubauen.

Die Kleidungsstücke aus der Vergangenheit.

Das ganze Leben ist Veränderung. So auch der Inhalt unseres Kleiderschranks. So kann das Businesskostüm, das jahrelang ein treuer Begleiter in allen beruflichen Belangen gewesen ist, jetzt einfach unpassend sein. Mittlerweile steht sehr oft die Bequemlichkeit im Vordergrund. Auch mit einer schönen Jeans, einer weißen Bluse und mit einem Blazer ist Frau bei einem Businesstreffen gut angezogen UND bequem ist es auch.

Es gilt auch bei den Schuhen zu hinterfragen: Bin das noch ich? Werden die High Heels noch getragen oder sind das nur mehr Ausstellungsstücke? Kann ich mich als Unternehmerin damit gut und authentisch präsentieren?

Wenn du all diese Tipps beherzigst, dann bist du schon auf einem guten Weg. Notiere auf einem Zettel fehlende Teile, bzw. Dinge die nachgekauft werden müssen. So kommst du gar nicht in Versuchung unkontrolliert einzukaufen, wenn nur eine neue Jeans, oder ein roter Schal am Einkaufszettel stehen. So kommst du schrittweise zu deinem nachhaltigen Kleiderschrank und zu deiner Capsule Wardrobe.

Hier geht´s zu meiner Podcastfolge zur Capsule Wardrobe

Ich unterstütze Frauen dabei ihre persönliche Capsule Wardrobe zu finden. Dafür gibt es den Online Selbstlernkurs oder das Format des Gruppenkurses. Mehr Infos findest du HIER:

Aber auch wenn du mit leichtem Gepäck unterwegs sein möchtest. Mein Workshop zum Thema: Reisen mit leichtem Gepäck ist ein Dauerbrenner.